Podcast
Welkom bij de Two Happy Athletes Podcast
Hier geef ik je nieuwe ideeën en inzichten over connectie, harmonie, training, ontspanning, flow, mindset… alles om je te helpen om samen met je paard een team van twee Happy Athletes te worden. En niet alleen dat, ik heb ook regelmatig Happy Athletes te gast die je voor zijn gegaan en die hun verhaal met je delen. Inspiratie tot de max!
Dus doe je oortjes in of je koptelefoon op en luister mee!
Naar de kern van jullie spanning
Je hebt alles al geprobeerd. Lessen, clinics, supplementen, opleidingen. Ademhalingsoefeningen, visualisatie, positief denken… En TOCH heb je nog steeds die kriebel in je buik als je opstapt. Die verstijfde schouders als je paard versnelt. De ‘wat als’...
Groeien op jullie eigen manier
Heb je wel eens het gevoel dat je achter loopt? Dat je verder zou moeten zijn met je paard, niet snel genoeg groeit? Dat iedereen om jullie heen harder gaat, en waar het allemaal makkelijker voor lijkt te gaan? Dat komt omdat groei heel persoonlijk is. Want het liefst...
Help, mijn paard bijt!
Bijten, dat mag niet toch? En het klopt, als je paard je bijt, kan dat best pijn doen. Het kan zelfs gevaarlijk zijn. Dat wil je niet! Dus je paard mag heus wel weten dat een hapje uit jou nemen, écht niet de bedoeling is. Je bent toch zeker geen wortel! Of… zit er...
Meer verbinding met je paard in de winter
Een nieuw jaar betekent vaak ook nieuwe doelen, ambities en voornemens. Want dit gaat HET jaar worden, toch? Lekker gas geven en gaan met die banaan. Het nieuwe jaar geeft je die ‘boost’ om er weer echt helemaal voor te gaan! En dat is heel mooi, maar.... misschien is...
Er moet nog van alles maar aan je paard kom je niet toe
Is jouw to-do lijst langer dan de WC rol? Begin je elke derde zin met “Ik moet nog …”? Heb je het gevoel altijd tijd te kort te hebben? En dan met name voor je paard… Want je zou eigenlijk meer tijd aan je paard willen besteden, maar dat lukt je maar niet. Je...
Steeds weer terug bij af met je paard?
YES! Je hebt de stijgende lijn te pakken. Iedere dag maak je stappen met je paard, groeien jullie samen naar jullie volgende doel. Jullie zijn super lekker bezig! En dan ineens… BAM. Jullie zijn weer terug bij af, helemaal terug naar 0. De moed zakt je in de schoenen....
Wat als je paard afgestompt is
In de wei is je paard zijn eigen vrolijke zelf. Open, gezellig, blij. Je voelt de connectie, jullie hebben een fijne verbinding. Vol enthousiasme neem je je paard mee, om samen lekker aan de slag te gaan. Maar zodra je de bak in stapt, verandert alles. Je paard sluit...
Het overenthousiaste paard
Niet te stoppen. Dat beschrijft wel ongeveer jouw paard. Als een trein dendert het maar door, de hele training. Je bent vooral aan het remmen, en ‘alles voorwaarts oplossen’? Tja. Je paard IS al heel voorwaarts, maar het heeft nog weinig opgelost 😉 Dat lijkt heel...
Mijn paard heeft nergens zin in
Dat gevoel dat je paard niet wil. Niet wil bewegen, niet met jou wil trainen, niet met jou wil samenwerken. De hele dag eten, dáár is je paard wel voor te porren, maar iets met jou doen… daar heeft hij nog niet zo’n zin in. Dat is niet zo’n lekker gevoel. Want… het...
Van overleven naar verbinding
En ineens zat ik er weer op. Eindelijk weer paardrijden! Na alle tegenslag, is nu de lente ook figuurlijk aangebroken. We kunnen weer en wat heb ik dit gemist! Ruim een jaar amper kunnen rijden… dat hakt er wel in. Maar eigenlijk had ik dat niet zo door. Pas toen ik...
De kracht van niks doen met je paard
Afgelopen weekend was het eerste Liveweekend: een kleine groep deelnemers aan de Two Happy Athletes Academy komt dan met hun paard het hele weekend samen, voor coach- en trainingssessies. Veel tijd, dus lekker veel doen. Zou je denken. Niets bleek minder waar. Want...
Hoe train ik mijn jonge paarden?
Sinds kort ben ik begonnen met het trainen van mijn jonge paarden Puck en Dreamy. Hoewel… ‘trainen’ is het nog niet echt, want daar zijn ze beide nog veel te jong voor. Maar wat doen we dan wel? Wat zijn dingen die je samen met je paard al op jonge leeftijd kunt doen?...